Perinatale kinesitherapie richt zich op vrouwen tijdens de zwangerschap en in de periode na de bevalling.
Je lichaam ondergaat heel wat veranderingen en verdient de juiste ondersteuning.
Bij Kine 2 Bloom in Duffel begeleiden we je met aangepaste oefeningen en advies om klachten te verminderen en je lichaam optimaal voor te bereiden op de bevalling.
Tijdens de zwangerschap kunnen rugpijn, bekkenklachten of vermoeidheid optreden. Met gerichte oefeningen verbeteren we je houding, versterken we je spieren en helpen we je ontspannen.
Daarnaast krijg je praktische tips rond ademhaling en houding, zodat je je comfortabeler voelt en met vertrouwen naar de bevalling toeleeft.
Na de bevalling is een goed herstel essentieel. We begeleiden je bij het opnieuw opbouwen van je spierkracht, met aandacht voor de buik- en bekkenbodemspieren. Zo werk je veilig aan je conditie en voorkom je klachten op lange termijn.
Bij Kine 2 Bloom kan je rekenen op een persoonlijke en zorgzame aanpak, volledig afgestemd op jouw lichaam en tempo.
Bekkenbodem kine